Adózás, helyi adók
Állatbarát
Állatorvosok
Állattartás
Balaton
Belföld
Bemutatjuk
Beruházás
Borturisztika, borturizmus
Cégek, vállalkozások hírei
Cégvilág
Civil hírek
Család
Egészségügy / szociális intézmények
Egyesület
Egyházak
Elektronikus ügyintézés
Életmód
Érdekességek
Események
EU információk
Felhívás
Felmérések
Fiatalok
Foglalkozás egészségügy
Foglalkoztatás
Gasztronómia
Gyermek és ifjúsági ügyek
Gyermeknevelés
Hazai sport
Helyi önkormányzat
Honvédség
Humán
Információ
Informatika
Informatika és távközlés
Ingatlan
Innen-onnan
Interjú
Internet / multimédia
Intézményfenntartás
Irodalom
Jegyzet
Jótékonyság
Karácsonyi ünnepségek
Katasztrófavédelem
KDNP
Képviselők hírei
Kézilabda
Kiállítások, konferenciák
Kistelepülések
Kistérségek
Kitüntetés
Koncert
Konferencia
Kórház, klinika vagy egészségügyi centrum
Kosárlabda
Könyvismertető
Környezetvédelem
Közbiztonság
Közérdekű információk
Közgyűlés
Közlekedés
Közlekedési információk
Közvélemény
Kulturális programok
Labdarúgás
Magyar foci
Moziműsor
MSZP
Műsorok
Nyugdíjasoknak
Oktatás
Olimpia
Önkormányzati választás
Pályázatok
Pedagógia
Piackutatás
Politika, közélet
Portré
Rally
Regionális programok
Rendezvény
Rendőrségi hírek
Sajtó
Sakk
Sport / fittness / szabadidő
Sportrendezvény
Statisztika
Szabadidő
Szerencsejáték
Szociálpolitika
Társadalom
T-Kisebbségek
Történelem
Tudomány
Tudományos hírek
Tudósítás
TV, rádió
Utazás
Ünnepségek
Vállalkozásfejlesztés
Vallás
Vélemények
|
Mindig szabadon: Dukai Regina és Zséda már készülnek a tavaszra
Hamarosan beköszönt a tavasz és a hazai sztárok már most rákapcsoltak az edzésre, hogy még büszkébben mutathassák meg kidolgozott izmaikat a strandon. Ki így, ki úgy készül a bikini szezonra: Dukai Regina, Gyenesei Leila, Kammerer Zoltán és Zséda különböző mozgásformákkal tartják karban testüket, ám abban egyetértenek, hogy a szabad ég alatt sportolva sokkal könnyebben és vidámabban megy az edzés.
Végre nem kell a négy fal között sínylődni, nemsokára itt a tavasz és egyre több időt lehet kint tölteni a szabadban. Kammerer Zoltán háromszoros olimpiai bajnok kajakozó például nagyon szeret a friss levegőn futni, hiszen ez nagyszerű kiegészítő edzés számára, Gyenesei Leila olimpikon öttusázó pedig „munkájából” adódóan imád terepen futni. A két élsportoló egyaránt a kötöttségektől mentes mozgásformák híve és egyet ért abban, hogy mindig szabadon a legjobb sportolni. Zséda is a futást részesíti előnyben - imád a friss levegőn mozogni. A gyönyörű énekesnő azért választotta annak idején ezt a mozgásformát, mert javítani szeretett volna állóképességén, hogy bírja a koncertekkel járó megpróbáltatásokat és azóta már a sportág szerelmesévé vált. „Egy előadóművésznek nagyon fontos, hogy bírja a fellépésekkel járó fizikai megterhelést is. A 2009-es nagy koncertem előtt kezdtem futni, és bizony nehezen bírtam volna, ha nem készülök rá ily módon is. Azóta pedig elfeledve az általános iskolai rossz élményeket, valósággal a futás rabjává váltam, semmihez sem fogható érzés, ami előtte, közben és utána hatalmába kerít. Később arra is rájöttem, hogy nem a táv a lényeg, hanem az idő, amelyet a szabad levegőn tölt az ember.” – árulta el a törékeny énekesnő. Dukai Regina szívproblémái miatt ugyan
nem futhat, de szívesen sétál nagyokat a természetben és próbál ki új és
különleges sportokat . „Jön a tavasz, most
még többet edzek, még jobban odafigyelek magamra. Egyelőre ahhoz nekem még hideg
van, hogy a szabadban sétáljak, és sajnos a dinamikus mozgásformákat is
mellőznöm kell, így elsősorban teremben erősítem magam súlyzókkal. Mivel mindig
ügyelek a megjelenésemre, az edzéseken is igyekszem kényelmes és divatos
sportruházatot viselni, illetve nagyon fontos a megfelelően stabil és könnyű
sportcipő is.” – árulta el a bájos műsorvezető, akinek alakját bárki
megirigyelhetné. Hírforrás és fotó: Márkus Anita- www.redlemon.hu |